用小苏打洗外阴是可以的，但需要注意以下几点：
1.适用情况：
霉菌性阴道炎：小苏打水可以改变阴道的酸碱度，抑制霉菌生长，缓解霉菌性阴道炎的症状。
阴道清洁：在非生理期，用小苏打水清洗外阴可以保持局部清洁。
2.注意事项：
浓度适宜：使用小苏打溶液清洗外阴时，应注意浓度不宜过高，一般建议将小苏打粉与水按照1:5000的比例混合。
避免频繁使用：过度清洗可能会破坏阴道的正常菌群，导致菌群失调，反而增加感染的风险。
个体差异：有些人可能对小苏打过敏，使用后会出现瘙痒、红肿等不适症状。如果出现这种情况，应立即停止使用，并清洗干净。
其他治疗方法：如果存在外阴炎、阴道炎等疾病，小苏打洗外阴可能只是辅助治疗方法，还需要结合其他药物治疗或就医诊治。
孕期和特殊时期：如果处于孕期、哺乳期或有其他特殊情况，应在医生的指导下使用小苏打洗外阴。
总之，使用小苏打洗外阴时应谨慎，遵循正确的方法和注意事项。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。