一只眼睛突然肿了可能由以下原因引起：
1.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多。
2.过敏：眼部接触过敏原，如花粉、尘螨等，可引起过敏反应，导致眼睛肿胀、瘙痒。
3.外伤：眼部受到外力撞击、挤压或划伤，可导致眼睛肿胀、淤血。
4.炎症：如麦粒肿、霰粒肿等，可引起眼部炎症，导致红肿、疼痛。
5.其他：如心脏病、肾脏病、糖尿病等全身性疾病，也可能导致眼睛肿胀。
如果出现一只眼睛突然肿了的情况，建议采取以下措施：
1.保持眼部清洁：用生理盐水或清水冲洗眼睛，去除眼部的分泌物和异物。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，可减轻肿胀和疼痛。
3.避免揉眼：揉眼可能会加重症状，应避免揉眼。
4.就医诊治：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、分泌物增多、疼痛加剧等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会给予药物治疗、局部冷敷或热敷、手术治疗等。
需要注意的是，对于眼部问题，尤其是突然出现的肿胀，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免过度用眼，保持充足的睡眠，避免食用辛辣刺激性食物。如果有眼部疾病的家族史，应定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。