白天没事晚上发烧，可能是感染、非感染性疾病等原因引起。可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解，建议及时就医，具体如下：
1.感染：
细菌感染：肺炎、肾盂肾炎、胆囊炎等疾病，可导致白天人体的抵抗力较强，晚上抵抗力下降，从而出现发烧的症状。
病毒感染：如流感、手足口病、带状疱疹等，也会出现白天体温正常，晚上发烧的情况。
其他：如寄生虫感染，也可能导致晚上发烧。
2.非感染性疾病：
自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致体内免疫反应异常，从而出现发烧的症状。
恶性肿瘤：如白血病、淋巴瘤等，可导致身体免疫力下降，容易受到感染，从而出现发烧的症状。
其他：如药物热、甲状腺功能亢进等，也可能导致晚上发烧。
患者在治疗期间需要注意休息，避免劳累，同时需要多喝水，补充体内水分，可适当食用富含维生素的食物，如苹果、橙子等，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。