为什么想睡觉却睡不着

如果偶尔出现，有可能是由于白天时精神过度紧张，压力过大或事情较多引起，不建议药物治疗，可以多进行一些锻炼，可能会改善。

经常出现上述情况应引起重视，如果同时存在焦虑，发燥不安，惊恐害怕等表现，可能是一种焦虑症，多发生于青春期和更年期，严重时应口服丁螺环酮或坦度螺酮康焦虑治疗。

如果同时出现情绪低落，对任何事物不感兴趣，没有信心，不愿与人交流，可能是抑郁症，可以口服西酞普兰治疗，也可以口服黛力新，该药具有焦虑和抑郁双向调节作用。