月经周期规律的女性，安全期通常分为排卵前安全期和排卵后安全期。一般来说，排卵前安全期是月经干净后到排卵期开始前的这段时间，排卵后安全期是排卵期结束后到下次月经来潮前的这段时间。但安全期避孕并不绝对安全，因为女性排卵可能受多种因素影响而提前或推迟。
月经周期规律者的安全期情况
对于月经周期为28 - 30天的女性，假设月经持续3 - 7天，月经干净后前几天通常属于排卵前安全期。例如月经5天干净，那么月经干净后1 - 7天左右可能处于排卵前安全期；而排卵后安全期则是在下次月经来潮前的14天左右开始往前推，比如下次月经预计1号来，那么排卵后安全期大概是月经干净后10天左右到下次月经来潮前。
月经周期不规律者的安全期情况
月经周期不规律的女性，由于排卵时间不确定，安全期也难以准确界定。这类女性不能单纯依靠安全期来避孕，因为很容易出现排卵提前或推迟的情况，从而导致避孕失败。
特殊人群的安全期情况
- 青春期女性：青春期女性卵巢功能尚未完全成熟，月经周期往往不规律，安全期更难把握，不建议采用安全期避孕法。
- 围绝经期女性：围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期也会变得紊乱，安全期的判断更加困难，同样不适合用安全期避孕。
- 有妇科疾病的女性：患有妇科疾病如多囊卵巢综合征等的女性，排卵异常，安全期无法准确判断，不适合以此方法避孕。
总之，安全期避孕存在一定风险，若没有怀孕计划，建议选择更加可靠的避孕方法，如避孕套、宫内节育器等。