剖腹产后便秘严重可能是由于手术创伤、麻醉药物、运动量减少等原因引起的。以下是一些缓解剖腹产后便秘严重的方法：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
避免食用辛辣、油腻食物：这些食物可能会刺激肠道，加重便秘。
2.适当运动：
术后尽早下床活动：可以促进血液循环，增强肠道蠕动。
进行产后康复运动：如盆底肌训练、腹部按摩等，有助于恢复肠道功能。
3.养成良好的排便习惯：
每天定时排便：即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
避免憋便：有便意时应及时排便，不要强忍。
4.药物治疗：
如果饮食调整和运动等方法无法缓解便秘，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物。这些药物可以软化粪便，刺激肠道蠕动，帮助排便。
5.就医治疗：
如果便秘严重，伴有腹痛、腹胀、恶心等症状，或持续时间较长，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如结肠镜检查，以排除其他肠道疾病。
需要注意的是，剖腹产后的身体恢复需要时间，在缓解便秘的过程中，应避免过度用力排便，以免引起伤口疼痛或其他不适。如果对便秘问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的意见。