经常头晕恶心可能是多种原因引起的，需要引起重视，以下是一些可能的原因和建议：
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位或体位变动时，耳石脱离原来位置，刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，还可能伴有恶心、呕吐。可通过手法复位进行治疗。
2.梅尼埃病：目前病因不明，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。患者会反复出现旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。治疗以调节自主神经功能、改善内耳微循环、解除迷路积水为主。
3.体位性低血压：从平卧位或蹲坐突然转为直立，或长时间站立时发生的低血压。可导致头晕、恶心、眼前发黑甚至晕厥。可通过穿弹力袜、增加盐和水的摄入、使用药物（如氟氢可的松）等方法治疗。
4.颈椎病：颈椎间盘退行性改变，刺激或压迫椎动脉、颈部交感神经纤维，导致椎动脉供血不足，从而出现头晕、恶心等症状。可采取药物、运动、牵引、手术等方法治疗。
5.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会影响脑部血液循环，导致头晕、恶心、呕吐等症状。需要及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，明确诊断后进行针对性治疗。
6.其他原因：贫血、低血糖、心律失常、心力衰竭、中毒、感染、颅脑外伤等也可能导致头晕恶心。
需要注意的是，头晕恶心可能是严重疾病的信号，也可能是其他健康问题的表现。如果经常出现头晕恶心，或者伴有其他症状，如头痛、视物模糊、言语不清、肢体麻木无力等，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便明确病因，采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，患者需要注意休息，避免劳累和头部剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。