看心理医生应该挂精神心理科。精神心理科主要看诊精神分裂症、躁狂症、抑郁症、焦虑症等精神心理疾病，而心理医生是提供心理咨询和治疗服务的专业人员。
如果您有心理方面的问题或困扰，可以考虑以下步骤：
1.选择合适的医疗机构：可以选择综合医院的精神心理科、精神卫生中心或专业的心理咨询机构。
2.预约挂号：根据您选择的医疗机构，提前预约挂号。可以通过电话、网络或现场挂号的方式进行预约。
3.就诊咨询：在就诊时，详细向医生描述您的问题和困扰。医生会进行评估和诊断，并根据您的情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，心理问题的诊断和治疗需要专业的知识和经验。在就诊过程中，要积极配合医生的治疗，同时也可以寻求家人和朋友的支持。如果您的问题较为严重或无法缓解，医生可能会建议您进一步接受专业的治疗，如药物治疗或住院治疗。
此外，对于一些特殊人群，如儿童、青少年、老年人等，可能需要特定的心理治疗方法和专业的医生。在选择医生时，可以了解医生的专业背景和经验，以便获得更好的治疗效果。
总之，看心理医生是解决心理问题的重要途径之一。通过专业的帮助和支持，您可以更好地应对心理问题，提高生活质量。