正常人心跳在安静状态下一般是60~100次/分钟。
不同状态下的心跳范围
静息状态：成年人在安静、清醒的状态下，心率正常范围通常是60~100次/分钟。比如一个健康的年轻人，静息时心率可能在70~80次/分钟左右。运动状态：人在运动时，心跳会加快。一般来说，运动时的心率可以用“170 - 年龄”来大致估算合适的运动心率。例如，30岁的人运动时，合适心率大概在170 - 30 = 140次/分钟左右，但这也只是一个参考，具体还会因个人身体状况等因素有所不同。
影响心跳的因素
生理因素：年龄是一个重要因素，儿童的心率通常比成年人快，新生儿的心率可以达到120~140次/分钟，随着年龄增长逐渐接近成年人的心率范围。另外，性别也有一定影响，一般来说，同龄女性的心率比男性稍快一点。还有情绪因素，人在紧张、激动、兴奋时，交感神经兴奋，会使心跳加快；而在平静、放松的状态下，心跳相对较慢。病理因素：一些疾病也会影响心跳。比如发热时，体温每升高1℃，心率大约会增加10次/分钟。甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，会导致新陈代谢加快，心率往往会超过100次/分钟。而严重的房室传导阻滞等心脏传导系统疾病，可能会使心率减慢，低于60次/分钟。
心跳异常的意义
心跳过快：如果静息状态下心率经常超过100次/分钟，可能是身体发出的警报。比如患有贫血、感染、心力衰竭等情况时，都可能出现心跳过快的现象。这时候需要及时就医检查，找出导致心跳过快的原因并进行相应治疗。心跳过慢：当静息心率低于60次/分钟时，也可能存在问题。比如运动员由于长期锻炼，心脏功能较好，心率可能会低于60次/分钟，但如果是因病理性原因导致的心率过慢，像病态窦房结综合征等，可能会出现头晕、乏力甚至晕厥等症状，也需要及时诊治。