剖腹产三年后刀口扯疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.切口内部组织愈合不良：剖腹产切口的内部组织需要时间来愈合。在三年内，切口可能会出现瘢痕组织增生、粘连或其他异常变化，导致扯疼感。
2.子宫内膜异位症：如果在剖腹产手术时，子宫内膜组织被带入切口部位，可能会形成子宫内膜异位症结节。这些异位的子宫内膜组织在月经期间可能会出血，引起疼痛和不适感。
3.盆腔炎性疾病：盆腔炎性疾病是指女性盆腔内生殖器官及其周围结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。炎症可能导致切口区域疼痛、坠胀感，甚至发热等症状。
4.神经痛：手术后，切口部位的神经可能会受到损伤或受到刺激，导致神经痛。这种疼痛可能会在数年甚至更长时间后出现。
5.其他原因：如切口感染、疝气、子宫内膜息肉等也可能引起类似症状。
对于这种情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：首先应就诊于妇产科医生，进行详细的身体检查和评估。医生可能会询问病史、进行妇科检查、超声检查等，以确定疼痛的原因。
2.治疗方法：根据具体原因，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、抗生素等药物，以缓解疼痛和控制炎症。
物理治疗：如热敷、按摩、电疗等，可以帮助减轻疼痛和促进血液循环。
手术治疗：在某些情况下，如存在严重的粘连、子宫内膜异位症或其他结构性问题，可能需要手术来解决。
此外，以下是一些日常注意事项：
1.保持切口清洁：保持剖腹产切口的清洁和干燥，避免感染。
2.注意休息：避免过度劳累和长时间站立，给身体足够的休息时间。
3.避免剧烈运动：避免进行剧烈的运动或提重物，以免加重切口疼痛。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于身体恢复。
5.心理调适：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于缓解疼痛。
需要注意的是，每个人的情况都可能不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医复诊。同时，定期进行妇科检查也是重要的，以便早期发现和处理任何潜在的问题。