一颗避孕药通常只对服药前的一次性生活有避孕效果，其药效持续时间一般为24至72小时，具体时长因药物种类和个体差异而异。
需要注意的是，避孕药的使用方法和剂量应严格按照医生或药剂师的建议进行，以确保其有效性和安全性。同时，避孕药并不能提供100%的避孕效果，且可能会有一些副作用，如恶心、呕吐、头痛等。如果出现严重不适或持续出血等异常情况，应及时就医。
对于哺乳期妇女、患有某些疾病（如心脏病、高血压等）的人群以及年龄较大的女性，避孕药的使用需要特别谨慎，应在医生的指导下进行。此外，避孕药也不能作为长期的避孕方法，长期使用可能会对身体健康造成不利影响。
除了避孕药，还有其他避孕方法可供选择，如避孕套、宫内节育器等。在选择避孕方法时，应根据个人的身体状况、生活方式和需求进行综合考虑，并在医生或专业人士的指导下做出合适的决策。
总之，避孕药是一种有效的避孕方法，但需要正确使用，并了解其局限性和潜在风险。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，也有助于维护身体健康。如果对避孕方法有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业人士。