姨妈推迟且白带多，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致姨妈推迟和白带增多。此外，还可能伴有恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致姨妈推迟和白带增多的常见原因之一。例如，多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，都可能影响激素的正常分泌，导致月经紊乱和白带异常。
3.妇科炎症：如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，都可能引起白带增多，并伴有瘙痒、异味、腹痛等症状。这些炎症还可能影响月经周期，导致姨妈推迟。
4.生活习惯：生活习惯也可能对月经和白带产生影响。例如，长期熬夜、过度节食、压力过大等，都可能导致内分泌失调，进而影响月经。
5.其他因素：此外，一些全身性疾病，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等，也可能导致月经异常和白带增多。
需要注意的是，姨妈推迟和白带增多可能是多种疾病的表现，如果出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于有性生活的女性，如果姨妈推迟超过10天，应首先排除怀孕的可能。可以自行购买验孕棒进行检测，或者到医院进行血HCG检查，以明确诊断。
如果排除了怀孕，且白带增多伴有其他不适症状，应及时到医院就诊。医生一般会进行妇科检查、白带常规检查、B超检查等，以了解具体情况，并根据病因进行治疗。
此外，保持良好的生活习惯也有助于维持月经和白带的正常。建议保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，避免过度节食；保持心情愉悦，避免压力过大；注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁等。
总之，姨妈推迟且白带多可能是多种原因引起的，如果持续出现这种情况，建议及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯也有助于维护身体健康。