流产后想要让血排干净，可以从以下几方面入手。一般来说，通过适当活动、合理饮食以及必要时的药物辅助等方法有助于促进淤血排出。
适当活动促进排血
早期适当走动： 在流产后的1 - 2天内，身体状况允许的话，可以进行一些轻微的活动，比如在床上翻身、四肢轻微活动等。流产2 - 3天后，可以逐渐增加活动量，像在室内缓慢走动。适当的活动能促进子宫收缩，帮助宫腔内的淤血排出。但要注意避免剧烈运动，剧烈运动可能会导致子宫位置改变，影响淤血排出，甚至引起出血增多。避免长期卧床： 长期卧床不利于淤血排出，因为卧床时子宫处于相对水平的位置，淤血不易流出。所以流产后不要一直躺着，要结合自身情况适度活动。
饮食调理助排血
多吃促进子宫收缩的食物： 可以多吃一些富含维生素和矿物质的食物，像山楂。山楂有一定的活血化瘀作用，能辅助子宫收缩，帮助淤血排出。每天可以吃5 - 10颗山楂，但不要过量，过量食用可能会引起胃酸分泌过多。另外，红糖也是不错的选择，流产后可以喝一些红糖水，红糖有活血化瘀的功效，有助于促进恶露排出，但要注意不要喝太浓的红糖水，每天饮用1 - 2次即可。避免吃生冷油腻食物： 流产后要避免吃生冷的食物，如冰淇淋、冷饮等，生冷食物可能会导致子宫血管收缩，不利于淤血排出。同时也要少吃油腻的食物，油腻食物会影响消化功能，间接影响身体恢复，不利于淤血排出。
药物辅助排血
益母草制剂： 益母草有促进子宫收缩、活血化瘀的作用。临床上常见的益母草颗粒、益母草膏等都可以在医生指导下服用。一般来说，流产后可以根据医生建议服用益母草制剂，通常服用3 - 7天左右，能帮助子宫更好地收缩，促进淤血排出。但要注意，益母草制剂不能自行盲目长期服用，如果服用后阴道出血过多或出血时间过长，要及时就医。生化汤： 中医里的生化汤也有促进淤血排出、帮助子宫恢复的作用。不过生化汤的使用需要在中医的辨证指导下进行，根据个人体质等情况来决定是否适合服用以及服用的剂量等。如果是体质偏寒的女性，可能更适合服用生化汤来促进淤血排出，但要在医生的专业指导下使用。