人流后可按以下方法促进恶露排干净：
1.适当活动：人流后不要一直卧床，适当的活动能够促进子宫收缩，帮助恶露排出。
2.注意卫生：保持会阴部清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤。
3.观察恶露：注意观察恶露的颜色、量和气味，如果恶露有异味或量过多、持续时间过长，应及时就医。
4.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，有助于身体恢复。
5.禁止性生活：人流后一个月内要禁止性生活，以免引起感染。
6.按医嘱服药：如果医生开了促进子宫收缩的药物，要按医嘱服用。
需要注意的是，如果人流后出现发热、腹痛等异常情况，应及时就医。此外，每个人的身体状况不同，恶露排出的时间也会有所差异，如果对人流后身体恢复有任何疑问，可咨询专业医生。