感冒发高烧是一种常见的病症，以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。这些药物可以帮助降低体温，但请务必遵循医生或药剂师的建议。
2.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部、腋窝或腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用温水擦拭身体，但要注意避免着凉。
3.多喝水：多喝水可以帮助补充体液，防止脱水。同时，多喝水也有助于排出体内的毒素。
4.注意休息：身体在发烧时需要更多的休息来恢复体力。尽量减少活动，保持充足的睡眠。
5.就医诊治：如果高烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有基础疾病的人群，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有基础疾病的人群，在使用退烧药和采取其他退烧措施时应格外谨慎。最好在医生的指导下进行治疗。此外，感冒发烧通常是自限性疾病，即在一定时间内会自行好转。但如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。
以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。