严重早泄可以通过多种方式来改善，比如药物治疗、心理治疗、行为疗法等。一般来说，药物治疗是其中的重要手段之一，常用的药物有达泊西汀等。
药物治疗方面
口服药物： 达泊西汀是临床上常用于治疗早泄的口服药物，它可以通过调节神经递质来延长射精潜伏期。不过，使用药物需在医生指导下进行，因为不同个体对药物的反应可能不同。外用药物： 一些局部麻醉剂也可用于改善严重早泄，比如复方利多卡因凝胶等，它可以降低阴茎头部的敏感性，从而延长性交时间，但使用时要注意可能引起的局部麻木等不适反应。
心理治疗途径
认知行为疗法： 通过改变患者对性的认知和行为模式来缓解早泄问题。例如，患者可以学习放松训练，在性交过程中通过深呼吸等方式来缓解紧张情绪，从而延长性交时间。心理医生会帮助患者识别导致早泄的不良认知，并引导其建立正确的性观念。夫妻共同参与治疗： 早泄往往也会对夫妻关系产生影响，夫妻共同参与心理治疗可以增进彼此的理解和沟通。比如夫妻一起学习性知识，共同面对早泄问题，营造良好的性生活氛围，有助于改善早泄状况。
行为疗法助力
性感集中训练： 这是一种通过夫妻之间的亲密接触来重新建立性感受的方法。夫妻双方可以从非性敏感部位的抚摸开始，逐渐过渡到性敏感部位，在这个过程中慢慢适应和调整，以延长性交时间。停顿-挤压法： 男方在性交过程中感觉有射精紧迫感时，立即停止动作，女方可以用手指挤压阴茎冠状沟部位几秒钟，然后再继续性交，通过反复训练来提高对射精的控制能力。
生活方式调整
作息规律： 保持充足的睡眠，避免熬夜，因为长期熬夜可能会影响身体的内分泌等功能，进而对性功能产生不利影响。一般来说，成年人每天应保证7~8小时的睡眠时间。适度运动： 适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，有助于增强体质，改善身体的整体健康状况，对改善早泄也有一定帮助。但要注意运动强度适中，避免过度劳累。