海绵体受损后，需要根据具体情况采取相应的治疗方法，以下是一些可能的恢复途径：
1.就医治疗：如果海绵体受损较为严重，如出现明显的疼痛、肿胀、出血等症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，确定损伤的程度，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
2.休息：在受伤后的初期，应给予海绵体充分的休息，避免过度刺激和劳累。减少性生活或自慰的频率，避免长时间勃起，有助于减轻海绵体的负担。
3.保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式对于海绵体的恢复也非常重要。均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免长时间久坐等都有助于提高身体的免疫力和血液循环，促进海绵体的修复。
4.心理调节：海绵体受损可能会对心理产生一定的影响，如焦虑、抑郁等。及时进行心理调节，保持良好的心态，有助于缓解心理压力，促进身体的恢复。
5.避免危险因素：某些因素可能会加重海绵体的损伤，如过度自慰、频繁性生活、性传播疾病等。应避免这些危险因素，保持性行为的健康和安全。
需要注意的是，海绵体受损的恢复时间因人而异，具体情况需要根据个体差异和损伤的严重程度来确定。在恢复期间，应密切关注身体的变化，如有任何不适或症状加重，应及时就医。此外，如果存在其他健康问题，如心血管疾病、糖尿病等，应积极控制病情，以减少对海绵体的影响。
对于海绵体受损的治疗，以下是一些常用的药品：
1.非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
2.血管活性药物：如前列地尔等，可以扩张血管，改善海绵体的血液循环。
以上药品仅供参考，具体用药应在医生的指导下进行。同时，每个人的身体状况和治疗需求都不同，因此最好在医生的建议下制定个性化的治疗方案。