年轻人手颤抖可能是多种原因所致，具体分析如下：
1.特发性震颤：这种类型的手颤抖最为常见，病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。
2.帕金森病：这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢、肢体僵硬、平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。
3.甲状腺功能亢进：可导致心动过速、心悸、手抖、多汗、易饥、体重下降、大便次数增多等症状。建议及时就医，检查甲状腺功能等，以明确手抖的原因。
4.酒精戒断综合征：长期酗酒者停止饮酒后可能出现手抖。这是因为酒精会抑制中枢神经系统，如果突然戒酒，中枢神经系统会失去抑制，从而出现手抖、震颤等症状。这种情况通常会在几天或几周内自行缓解，但严重时可能需要就医治疗。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会导致手抖等副作用。如果怀疑是药物引起的手抖，应咨询医生，调整药物剂量或更换药物。
6.其他：脑动脉硬化、脑梗死等脑血管疾病，以及低血糖、营养不良、中毒等也可能导致手抖。
年轻人手颤抖的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、头颅CT等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯，可适当食用富含维生素和蛋白质的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。