腰间盘突出压迫神经导致的腿疼，通常是由于腰椎间盘发生退行性病变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
针对这种情况，一般建议先采取保守治疗，包括绝对卧床休息、牵引治疗、推拿按摩治疗、物理治疗等，如果保守治疗无效，或保守治疗虽然有效，但经常复发且疼痛较重，则可考虑手术治疗。具体治疗方法如下：
1.绝对卧床休息：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。
2.牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
3.推拿按摩治疗：按摩可以缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但需要专业医生操作，不当的推拿按摩可能会加重病情。
4.物理治疗：常用的物理治疗方法包括直流电药物离子导入法、紫外线疗法等。
5.手术治疗：手术治疗适用于经过保守治疗后症状无明显缓解或症状加重，严重影响生活和工作的患者。手术方式包括传统开放手术和微创手术，如半椎板切除术、全椎板切除术、椎间孔镜下髓核摘除术等。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.睡硬板床。
2.注意腰间保暖，尽量不要受寒。
3.白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。
4.不要做弯腰又用力的动作（如拖地板），注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
5.急性发作期尽量卧床休息，疼痛缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。
6.在饮食方面，应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，尽量少吃或不吃辛辣、过甜、过咸等刺激性食物。