喉咙发炎引起发烧是一种常见的症状，可能是由于细菌或病毒感染引起的。以下是一些缓解喉咙疼痛和退烧的方法，以及何时需要就医的建议。
一、缓解喉咙疼痛的方法
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和消炎。将半茶匙盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
2.含片或喷雾剂：可以使用含有麻醉剂或消炎药的含片或喷雾剂来缓解喉咙疼痛。但请务必按照说明书使用。
3.多喝水：保持身体充足的水分摄入可以缓解喉咙疼痛和防止脱水。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、油腻或刺激性食物，以免加重喉咙疼痛。
二、退烧的方法
1.物理降温：可以使用温水擦拭身体、使用冰袋或冷敷布等方法来降低体温。但请注意，不要使用酒精擦拭身体，以免引起过敏或其他不适。
2.药物治疗：如果体温较高，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但请务必按照说明书使用，并避免同时使用多种退烧药。
三、何时需要就医
1.体温持续较高：如果体温持续超过38.5°C，或使用退烧药后体温仍然无法降低，应及时就医。
2.喉咙疼痛严重：如果喉咙疼痛严重，影响进食、说话或呼吸，应及时就医。
3.其他症状：如果出现咳嗽、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛等其他症状，或症状持续时间较长，应及时就医。
4.儿童或老年人：儿童和老年人的免疫系统较为脆弱，喉咙发炎引起发烧时更容易出现并发症，应及时就医。
5.免疫功能低下：如果患有免疫缺陷性疾病或正在接受免疫抑制治疗，喉咙发炎引起发烧时更容易出现严重并发症，应及时就医。
总之，喉咙发炎引起发烧时，可以采取一些措施来缓解症状，但如果症状持续或加重，应及时就医。同时，应注意休息、保持充足的水分摄入和营养摄入，以帮助身体恢复。