偏头痛发作时，可通过药物治疗快速缓解，非甾体类抗炎药是常用选择，比如布洛芬，一般服用后30~60分钟可能开始起效，能在一定程度上减轻偏头痛症状。
药物快速缓解
非甾体类抗炎药：像布洛芬、阿司匹林等都属于这类药物，它们通过抑制前列腺素的合成来发挥止痛作用，能较快缓解轻至中度的偏头痛。曲坦类药物：如舒马曲坦，它能特异性地激动5 - 羟色胺受体，收缩脑血管，从而快速缓解偏头痛症状，但这类药物有一定禁忌证，比如有心血管疾病风险的人群要谨慎使用。
物理缓解方法
冷敷或热敷：如果是血管扩张导致的偏头痛，可以用冷敷的方法，用冰袋裹上毛巾敷在额头或疼痛部位，每次敷15~20分钟，能收缩血管减轻疼痛；而对于因肌肉紧张引起的偏头痛，热敷可能更合适，用温热的毛巾敷在疼痛部位，促进血液循环，放松肌肉。按摩穴位：按摩太阳穴是比较常用的方法，用手指轻轻按压双侧太阳穴，顺时针或逆时针旋转按摩，每次按摩10~15分钟，能起到一定的缓解疼痛作用。
生活方式调整
保证休息环境：找一个安静、黑暗的房间躺下休息，避免光线和声音的刺激，这样有助于放松身心，缓解偏头痛。一般休息30分钟到1小时左右，可能会使偏头痛症状减轻。调整呼吸：采用深呼吸的方式，慢慢地吸气，让腹部膨胀，然后慢慢地呼气，重复几次，通过调整呼吸节奏来放松身体，缓解偏头痛带来的不适。