孕早期腰酸肚胀像来例假，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.子宫增大：怀孕后，子宫会逐渐增大，为胎儿的生长发育提供空间。这可能会导致腹部和腰部的肌肉和韧带受到牵拉，引起腰酸肚胀的感觉。
2.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这些激素的变化可能会影响身体的各个系统，包括消化系统和骨骼肌肉系统，从而导致腰酸肚胀的感觉。
3.其他因素：孕妇的体重增加、姿势改变、过度劳累、缺乏运动等因素也可能导致腰酸肚胀的感觉。
需要注意的是，如果腰酸肚胀的症状比较严重，或者伴有阴道出血、腹痛等异常情况，可能是先兆流产、宫外孕等异常情况的表现。此时，孕妇应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确保自身和胎儿的健康。
此外，孕妇在孕早期应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的姿势，适当进行运动，如散步等，同时注意饮食均衡，摄入足够的营养物质。如果腰酸肚胀的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便及时诊断和治疗。