突然失眠

突然出现失眠，首先需要明确是否有引起失眠的外部因素，比如压力过大、精神紧张、情绪不佳、睡眠环境变化、强光噪音刺激等。

如果去除外部因素以后，这种短期失眠一般都可以好转，不需要特殊治疗。如果失眠持续时间较长，即使去除外部因素以后仍然反复发生，就需要到神经内科就诊，考虑使用非苯二氮卓类新型安眠药，比如右佐匹克隆、唑吡坦。