长时间看手机可能会导致眼睛疲劳、干涩、疼痛等不适症状。以下是一些适合长时间看手机后使用的眼药水：
1.人工泪液：人工泪液是一种模拟人体泪液的眼药水，能够有效地缓解眼睛干涩、疲劳等症状。常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
2.滋润型眼药水：这类眼药水除了含有人工泪液外，还添加了一些营养成分，如维生素B6、牛磺酸等，可以更好地滋润眼睛，缓解眼睛疲劳。常见的滋润型眼药水有珍视明滴眼液、润洁滴眼液等。
3.散瞳眼药水：如果长时间看手机后出现了眼睛疲劳、干涩、疼痛等症状，并且伴有视力下降、头痛等症状，可能是眼睛出现了问题，如近视、远视、散光等。此时需要使用散瞳眼药水，放松睫状肌，缓解眼睛疲劳。常见的散瞳眼药水有阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等。
需要注意的是，使用眼药水时应按照说明书的要求正确使用，不要过量使用。同时，如果眼睛出现了严重的不适症状，如视力下降、眼红、疼痛等，应及时就医，以免延误病情。此外，为了保护眼睛，长时间看手机时应注意以下几点：
1.控制使用时间：尽量避免长时间连续使用手机，每隔一段时间就休息一下，看看远处或闭目养神。
2.保持正确的姿势：使用手机时应保持正确的姿势，眼睛与手机屏幕保持一定的距离，避免低头或仰头。
3.调整屏幕亮度：屏幕亮度不宜过亮或过暗，应根据环境光线的强弱进行调整，以避免对眼睛造成刺激。
4.多眨眼：长时间看手机时，眨眼次数会减少，容易导致眼睛干涩。因此，应多眨眼，保持眼睛湿润。
5.定期进行眼部按摩：使用手机一段时间后，可以进行眼部按摩，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。