体内湿气重的表现主要有以下几个方面：
1.舌苔厚腻：湿气重可能导致舌苔厚腻，这是常见的湿气重表现之一。
2.大便溏稀：大便溏稀是湿气重的典型症状之一，湿气重会影响脾胃功能，导致大便不成形。
3.关节沉重：湿气重可能会导致关节沉重、疼痛、肿胀等不适症状。
4.疲劳无力：湿气重的人常常会感到疲劳无力，即使休息也难以缓解。
5.皮肤瘙痒：湿气重可能会引起皮肤瘙痒，但其他因素也可能导致皮肤瘙痒，如过敏、皮肤病等。
6.消化不良：湿气重可能会影响脾胃功能，导致消化不良、食欲不振、腹胀等症状。
7.舌苔黄腻：体内湿气重若伴有湿热，还会出现舌苔黄腻、口苦、口臭等症状。
8.脉象濡缓：脉象濡缓也是体内湿气重的表现之一，濡缓脉象的特点是脉象细软，如丝如棉，按之无力。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，且不同人的体质和症状表现可能会有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免过度饮酒、贪吃生冷食物等，以减轻体内湿气。