被水呛到一直咳嗽，通常是由于水进入气管，引起气道刺激和反射性咳嗽。以下是一些可以尝试的缓解方法：
1.轻拍背部：站在患者身后，将手掌微微弯曲成杯状，轻轻拍打患者的背部，帮助咳出呛入的水和异物。
2.咳嗽：鼓励患者继续咳嗽，以咳出呛入的水和异物。咳嗽是身体的自我保护机制，可以帮助清除呼吸道中的刺激物。
3.喝水：喝一些温水可以缓解咳嗽和舒缓呼吸道。
4.就医：如果咳嗽持续时间较长、严重或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如支气管镜检查、药物治疗等。
需要注意的是，在被水呛到后，应避免过度用力咳嗽，以免引起更严重的伤害。同时，如果患者有呼吸道疾病、心脏病等病史，应及时告知医生，以便采取相应的措施。