来姨妈前几天胸痛，可能是以下原因引起：
1.经前期综合征：
这是一种常见的生理现象，通常在月经来潮前7~14天出现，在行经前2~3天加重，表现为乳房胀痛、触痛、发硬，甚至出现压痛的现象，有时还可触及肿块。
此外，还可能伴有头痛、头晕、乏力、紧张、全身水肿、体重增加、腹泻、便秘等症状。
2.乳腺增生：
乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺结构不良，既不是炎症也不是肿瘤。
其主要表现为与月经周期相关的乳房胀痛、乳腺结节或肿块，部分患者还可能出现乳头溢液。
3.乳腺炎：
乳腺炎是发生在乳腺的炎症，可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。
哺乳期乳腺炎多由细菌感染引起，表现为乳房红、肿、热、痛，可伴有发热等全身症状；非哺乳期乳腺炎病因尚不明确，可能与自身免疫性疾病、感染、创伤等因素有关，可表现为乳房肿块、疼痛，乳头溢液等。
4.乳腺癌：
乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，早期一般无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等症状。
但乳腺癌引起的乳房疼痛多为晚期表现，且疼痛性质多为阵发性刺痛、隐痛。
需要注意的是，胸痛还可能与其他疾病有关，如肋软骨炎、胸膜炎等。如果胸痛症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、血常规、C反应蛋白等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于女性来说，保持良好的生活习惯和心态，对缓解经前期综合征引起的胸痛也很重要。具体包括：
1.注意饮食：避免摄入过多咖啡因、盐分和糖分，多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物。
2.控制体重：避免过度肥胖，因为肥胖可能会增加患乳腺癌的风险。
3.定期体检：建议每年进行一次乳腺检查，以便早发现、早诊断、早治疗。
4.放松心情：避免过度紧张、焦虑，保持心情愉悦。
5.适当运动：适当的运动可以缓解压力，提高身体免疫力。
总之，如果来姨妈前几天出现胸痛，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，对缓解胸痛也有一定的帮助。