乳腺炎后奶水少可以通过以下方法解决：
1.频繁吸吮：宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。
2.正确的吸吮姿势：确保宝宝含住乳头和大部分乳晕，这样可以有效吸吮乳汁。
3.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响泌乳素的分泌，因此要保持心情愉悦。
4.合理饮食：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、蔬菜和水果等。
5.注意休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和乳汁分泌。
6.按摩乳房：用热毛巾敷乳房后，从乳房四周向乳头方向按摩，促进乳房血液循环，增加泌乳反射。
7.借助吸奶器：如果宝宝无法吸吮或吸吮不足，可以使用吸奶器吸出乳汁。
需要注意的是，如果奶水少的情况持续不缓解或伴有乳房红肿、疼痛等异常症状，应及时就医，以排除乳腺炎复发的可能。