月子里胸刺痛，可能是由于以下原因引起：
1.涨奶：月子期间，产妇的乳房会分泌大量乳汁，如果宝宝没有及时吸吮或吸吮不足，就会导致乳房胀满、疼痛，甚至出现硬块。
2.乳腺炎：乳腺炎是哺乳期妇女常见的疾病之一，主要是由于细菌感染引起的。乳腺炎会导致乳房红肿、疼痛、发热等症状，严重时还可能出现脓肿。
3.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞是月子里胸刺痛的常见原因之一。乳腺管堵塞会导致乳汁排出不畅，乳房胀满、疼痛，甚至可能导致乳腺炎。
4.其他原因：月子里胸刺痛还可能与产妇的情绪、饮食、睡眠等因素有关。例如，产妇情绪紧张、焦虑、疲劳等，都可能导致乳房疼痛。此外，产妇食用了辛辣、刺激性食物，或者乳房受到了外力撞击等，也可能引起乳房疼痛。
针对月子里胸刺痛的问题，产妇可以采取以下措施进行缓解：
1.让宝宝多吸吮：宝宝的吸吮可以促进乳汁排出，缓解乳房胀满、疼痛的症状。
2.按摩乳房：产妇可以用手轻轻按摩乳房，促进乳腺管通畅，缓解疼痛。
3.热敷乳房：用热毛巾或热水袋热敷乳房，可以缓解乳房疼痛。
4.注意饮食：产妇应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.保持良好的情绪：产妇应保持良好的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪。
6.就医治疗：如果乳房疼痛严重，或者出现了发热、红肿等症状，应及时就医治疗。医生可能会根据产妇的具体情况，给予抗生素、退烧药等药物治疗，或者进行手术治疗。
总之，月子里胸刺痛是一种常见的现象，产妇不必过于紧张。如果疼痛症状持续不缓解，或者出现了其他异常症状，应及时就医治疗，以免影响产妇的身体健康和宝宝的哺乳。