爱乐维一般建议从备孕前3个月吃到哺乳期结束，具体时间因人而异。
爱乐维是一种复合维生素片，主要成分包括维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、叶酸等。备孕和孕期补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，而其他维生素和矿物质对孕妇和胎儿的健康也很重要。
需要注意的是，爱乐维不能替代药物，如果女性在备孕或怀孕期间有任何健康问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和补充营养。此外，爱乐维也不是所有人都适合服用的，以下人群需要特别注意：
高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者禁用。
肾功能不全、铁蓄积、铁利用紊乱者禁用。
维生素A和维生素D过多症、过敏者禁用。
如果在服用爱乐维期间出现任何不适，应及时就医。同时，在备孕和怀孕期间，除了补充叶酸和维生素外，还应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食物，避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持良好的生活习惯和心态，有助于提高受孕率和胎儿的健康。