半月板损伤严不严重，主要取决于损伤的程度。以下是一些可能的情况：
1.一度和二度损伤：一度和二度损伤通常是半月板的轻微损伤。这种情况下，半月板可能有一些磨损或撕裂，但仍保持其完整性。这种损伤通常可以通过休息、物理治疗和适当的康复训练来治疗。大多数患者可以完全恢复功能，并且损伤不太可能进展为更严重的问题。
2.三度损伤：三度损伤是半月板的严重损伤，意味着半月板已经完全撕裂或破裂。这种损伤可能导致膝关节的稳定性下降，引起疼痛、肿胀和运动受限。治疗方法可能包括手术修复或部分切除半月板，以恢复膝关节的功能。手术后的恢复时间和效果因人而异，需要综合考虑患者的具体情况。
3.伴随症状：半月板损伤还可能伴有其他症状，如膝关节交锁、弹响、无力等。这些症状的严重程度也会影响对损伤的评估。
4.年龄和健康状况：患者的年龄和整体健康状况也是影响损伤严重程度的因素。老年人或有其他健康问题的患者可能对半月板损伤的恢复和治疗反应较差。
需要注意的是，即使是一度或二度损伤，如果不及时治疗或治疗不当，也可能会逐渐加重，影响膝关节的功能。因此，如果怀疑半月板损伤，应尽快就医，进行详细的检查和评估。医生会根据损伤的具体情况制定个性化的治疗方案。
在治疗过程中，患者需要遵循医生的建议，包括休息、物理治疗、药物治疗等。同时，保持适当的运动和锻炼，以增强膝关节的稳定性和肌肉力量。在恢复期间，避免过度使用膝关节，注意保暖和防护，以促进损伤的愈合和恢复。
如果半月板损伤严重，可能需要手术治疗。手术的目的是修复或重建半月板，以恢复膝关节的正常功能。手术风险和效果因人而异，需要在医生的指导下进行决策。
总之，半月板损伤的严重程度需要根据具体情况进行评估。早期诊断和适当的治疗可以提高治疗效果，减少并发症的发生。如果对半月板损伤的严重程度有疑问，建议咨询专业的医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。