嘴唇被咬肿了后，首先要先停止继续刺激受伤部位。一般来说，轻度的嘴唇咬伤肿胀，在24-48小时内可能会逐渐自行缓解。
局部冷敷缓解
早期冷敷： 在嘴唇被咬肿后的24小时内，可以用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷。每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时冷敷一次。冷敷能够收缩血管，减少局部的出血和肿胀。比如用干净的毛巾包裹冰块，轻轻敷在肿胀的嘴唇上，但要注意不要直接让冰块接触皮肤，以免冻伤。注意事项： 冷敷时要掌握好时间和温度，避免长时间冷敷导致局部冻伤。如果皮肤有破损，就不能进行冷敷了。
保持口腔清洁
正确漱口： 要保持口腔的清洁，防止伤口感染。可以使用淡盐水漱口，每天漱口3-4次。淡盐水有一定的杀菌作用，能够帮助清洁口腔，减少细菌在伤口处滋生。一般来说，用温水调配浓度适中的淡盐水，大概是0.9%的浓度，和生理盐水浓度相似。避免刺激食物： 在嘴唇肿胀期间，要避免食用辛辣、过热、过烫以及过硬的食物。这些食物会刺激受伤的嘴唇，加重肿胀和疼痛。例如辣椒、火锅、热汤、坚果等都要暂时忌口。
观察肿胀情况
轻微肿胀的发展： 如果嘴唇被咬肿后只是轻度肿胀，没有明显的伤口出血、破损等情况，一般在几天内会逐渐消退。可以继续观察肿胀的变化，如果肿胀没有加重，也没有出现其他异常症状，如发热、嘴唇剧烈疼痛加剧等，通常不需要特殊就医处理。异常情况的判断： 如果嘴唇被咬肿后肿胀持续加重，或者出现伤口出血不止、嘴唇局部皮肤破损感染、伴有发热等症状，就需要及时就医。比如肿胀在2-3天内不但没有减轻反而明显加重，或者伤口出现红肿热痛加剧、有脓性分泌物等情况，应尽快到医院就诊，医生可能会根据情况进行相应的处理，如清创、抗感染治疗等。