脑梗塞恢复期吃什么

一,芹菜,芹菜有清热利湿,醒神健脑,平肝凉血之功效,可降低血中胆固醇的含量,对防治高血压、脑血管意外、冠心病有一定疗效。

二,大豆,大豆含有丰富的异黄酮,人体必须的八种氨基酸,多种维生素,卵磷脂,可降低血中胆固醇,所以脑梗塞患者食用能改善血管硬化,养护血管,防止脑梗、冠心病等心脑血管疾病。

三,猕猴桃,猕猴桃含十七种以上氨基酸,果胶,肉酸,柠檬酸,黄酮类物质,含多种微量元素,维生素,特别是维生素c和锡含量丰富,长期食用可降血压、血脂等症状。

另外,木耳、苦瓜、草莓、柑橘、香菇也对脑梗塞恢复期患者很有好处。