血糖偏高的人在血糖控制稳定的情况下可以吃枸杞，建议在医生或营养师的指导下进行。
枸杞是一种药食同源的食材，含有丰富的营养成分，如多糖、甜菜碱、枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素C等。枸杞中的多糖具有调节免疫、降血糖、降血脂、抗疲劳等作用。
然而，枸杞也含有一定量的糖分，血糖偏高的人需要注意控制摄入量，以免影响血糖控制。建议在血糖控制稳定的情况下，适量食用枸杞，并注意监测血糖变化。
对于血糖偏高的人，除了注意饮食外，还需要注意以下几点：
1.定期监测血糖，了解血糖水平，以便及时调整治疗方案。
2.保持适量的运动，有助于控制血糖。
3.遵循医生或营养师的建议，合理饮食，控制总热量的摄入。
4.避免吸烟和饮酒，这些习惯可能会影响血糖控制。
5.如有其他疾病，应积极治疗，以免影响血糖控制。
总之，血糖偏高的人可以在医生或营养师的指导下适量食用枸杞，但需要注意控制摄入量，并注意监测血糖变化。同时，还需要注意饮食、运动、戒烟限酒等方面的管理，以控制血糖水平，预防并发症的发生。