感冒能吃酸奶吗

首先感冒期间脾胃功能比较虚弱，严重者会出现恶心、呕吐，建议可以适量的喝一些酸奶，如果大量的喝酸奶或者是牛奶会造成胃肠的负担加重，建议尽量不要吃凉的食物，可以把酸奶加热了之后服用。

在感冒期间尽量进食一些清淡无刺激性易消化的食物，多吃绿色的蔬菜及水果，不吃辛辣，刺激，油腻的食物，不喝咖啡，浓茶等饮品。

尽量不要去人群过多的地方，避免交叉感染。