积食是指中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。一般来说，积食常见的症状有这些：首先是消化系统方面，孩子会出现食欲减退的情况，原本很喜欢的食物，可能看到就不想吃了。还可能有腹胀的表现，肚子摸起来鼓鼓的，用手轻轻按压能感觉到腹部比较胀。
消化系统的症状表现
食欲改变： 积食的孩子往往食欲明显下降，原本能吃一碗饭的小孩，可能一顿饭吃几口就说饱了。腹胀明显： 肚子会发胀，有的孩子肚子摸上去比较硬，而且可能持续较长时间不缓解。
口腔相关症状
口气酸臭： 孩子张开嘴巴，能闻到明显的酸臭味，就像食物发酵的味道。舌苔变化： 舌苔会变得厚腻，正常情况下舌苔是薄薄的一层，积食时舌苔会变厚，而且颜色可能偏白或者发黄。
身体其他不适症状
睡眠不安： 孩子睡觉的时候不踏实，容易翻来覆去，有时候还会哭闹。比如原本能安稳睡整觉的宝宝，积食后可能频繁醒来。发热： 部分积食的孩子可能会出现低热的情况，体温一般在37.5℃~38.5℃左右，这是因为食物在体内积滞产生热量导致的。
不同年龄段的表现差异
婴幼儿： 婴儿积食可能会出现吐奶的情况，而且大便也会有变化，比如大便干结或者大便中有未消化的奶瓣等。年长儿童： 年长一些的孩子可能会诉说肚子不舒服，比如肚子隐痛等，还可能出现便秘的情况，排便困难，大便干燥。