乳头有点疼痛可能由多种原因引起。比如，青春期发育时，约有40% - 60%的青少年会出现乳头疼痛，这是因为乳房开始发育，乳头也随之增大，可能会有轻微疼痛，一般随着发育成熟会逐渐缓解。
生理因素导致的乳头疼痛
月经周期影响： 在月经前1 - 2周，很多女性会出现乳头疼痛，这与体内激素水平变化有关。雌激素和孕激素水平波动，会使乳腺组织增生、水肿，从而引起乳头疼痛，一般月经来潮后症状会减轻。孕期乳头变化： 怀孕后，女性体内激素大幅改变，乳头会变得敏感，可能出现疼痛。同时乳头会增大、颜色加深，这是为产后哺乳做准备，属于正常的生理变化。
内衣不合适引发的乳头疼痛
内衣过紧： 如果内衣尺码过小或者材质过硬，长时间摩擦乳头，就会导致乳头疼痛。比如一些化纤材质的内衣，透气性差且容易摩擦皮肤，穿着后可能使乳头局部受到刺激，出现疼痛不适。内衣过松： 内衣过松不能很好地支撑乳房，乳头在运动等情况下会频繁与内衣产生摩擦，也可能引起疼痛。例如运动时，乳房晃动幅度大，乳头与内衣不断摩擦，就容易产生疼痛。
疾病因素导致的乳头疼痛
乳腺炎： 哺乳期女性容易患乳腺炎，除了乳头疼痛外，还可能伴有乳房红肿、发热等症状。非哺乳期也可能发生乳腺炎，同样会引起乳头疼痛，这是由于乳腺组织感染等原因导致。乳腺增生： 乳腺增生患者常出现乳房胀痛，也可能波及乳头，疼痛程度不一，有的呈周期性，与月经周期相关，有的则没有明显规律。通过乳腺超声等检查可以辅助诊断乳腺增生。