卵巢囊肿3公分是否严重，不能一概而论，需要综合考虑囊肿的性质、症状以及患者的年龄等因素。
一般来说，卵巢囊肿3公分属于较小的囊肿，大多数为良性病变。如果囊肿是生理性的，如滤泡囊肿或黄体囊肿，通常会自行消失，不需要特殊治疗。但需要定期复查，以监测囊肿的变化。
如果卵巢囊肿持续存在或有增大的趋势，或者伴有腹痛、腹胀、月经紊乱等症状，可能需要进一步检查和治疗。医生可能会建议进行肿瘤标志物检测、超声检查或其他影像学检查，以确定囊肿的性质。
对于有生育需求的年轻女性，尤其是囊肿较大或存在恶变风险的患者，可能需要手术治疗。手术方式包括腹腔镜手术和开腹手术，具体选择哪种手术方式应根据患者的具体情况而定。
对于绝经后的女性，如果发现卵巢囊肿，无论大小，都应高度警惕恶变的可能，需要进行更详细的检查和评估，并及时治疗。
需要注意的是，卵巢囊肿的处理应根据个体情况制定个性化的治疗方案。患者应遵循医生的建议，定期复查，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维护卵巢功能和身体健康。
如果对卵巢囊肿的诊断和治疗有疑问，建议及时咨询专业的妇科医生，以获得更详细和准确的信息。