要让月经提前来，可以尝试以下方法，但使用这些方法可能会带来一些副作用，并且不一定对每个人都有效，因此在选择之前最好先咨询医生的建议。
1.口服避孕药：避孕药中含有孕激素，可以干扰月经周期。通过服用避孕药，可以提前结束月经周期。但需要注意的是，避孕药可能会有一些副作用，如恶心、头痛等，并且不适合所有人，如有心血管疾病、糖尿病等病史的女性应避免使用。
2.孕激素补充剂：孕激素补充剂也可以调整月经周期。可以通过口服或注射孕激素来提前月经来潮。但同样需要在医生的指导下使用，并注意剂量和使用时间。
3.调整生活方式：一些生活方式的改变也可能对月经周期产生影响。例如，保持规律的作息时间、适度的运动、减少压力等。但这些方法需要长期坚持，效果可能因人而异。
4.其他方法：一些传统的方法，如针灸、按摩等，也有一些人声称可以调整月经周期，但目前缺乏科学证据支持。
需要强调的是，月经是女性生理周期的一部分，保持规律的月经周期对于女性的健康非常重要。如果没有特殊原因，不建议随意改变月经周期。此外，如果月经推迟或提前的情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、经量异常等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除潜在的健康问题。