月经推迟十天还没来可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和
1.怀孕：如果女性有性生活，月经推迟十天没来，首先需要考虑怀孕的可能性。怀孕后，身体会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致月经推迟。可以通过验孕棒或去医院进行血液检测来确认是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致月经推迟。例如，压力过大、情绪紧张、生活不规律、过度节食、体重波动过大等因素都可能影响激素的分泌，进而导致月经失调。
3.卵巢功能问题：卵巢早衰、多囊卵巢综合征等卵巢功能问题也可能导致月经推迟或闭经。这些情况可能会影响卵子的发育和排出，或者导致激素水平异常。
4.其他健康问题：某些疾病，如甲状腺功能减退、高泌乳素血症、子宫内膜异位症等，也可能影响月经周期。此外，长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能对月经产生影响。
5.身体应激：身体经历重大的应激事件，如手术、疾病、剧烈的体重变化等，可能干扰月经的正常来潮。
如果月经推迟十天还没来，建议采取以下措施：
1.进行验孕：使用验孕棒或去医院进行血液检测，以确定是否怀孕。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，包括规律的作息时间、合理的饮食、适度的运动和减少压力。
3.就医检查：如果排除了怀孕，且生活方式调整后月经仍未恢复正常，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，对于一些特殊人群，如青春期女孩、更年期妇女、长期服用药物的人群等，月经推迟可能有特定的原因和处理方法。因此，在面对月经推迟问题时，最好咨询医生或专业的医疗人员，以获得个性化的建议和治疗方案。
此外，如果月经推迟伴有其他症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕、乏力等，或者月经推迟的情况持续时间较长，建议及时就医，以便进行更详细的检查和诊断。早期诊断和治疗可以帮助解决问题，维护身体健康。