双腿靠墙倒立多久合适并没有一个固定的时间标准，因为这取决于许多因素，如个人的健康状况、身体柔韧性、平衡能力等。一般来说，初学者可以从几分钟开始，逐渐增加时间，但不要超过15-20分钟。
对于患有高血压、心脏病、颈椎病等疾病的人群，双腿靠墙倒立可能不适合，因为这种姿势可能会增加血压、加重心脏负担或导致颈部不适。在进行双腿靠墙倒立之前，最好先咨询医生的建议。
此外，进行双腿靠墙倒立之前，需要进行适当的热身运动，如伸展身体、转动颈部等，以减少受伤的风险。在进行倒立过程中，要保持呼吸平稳，不要憋气，以免引起头晕、恶心等不适症状。
总之，双腿靠墙倒立是一种有益的身体锻炼方式，但需要根据个人情况适当调整时间和频率，并注意安全。如果在进行过程中出现不适症状，应立即停止。