深度睡眠会做梦吗

做梦是表明大脑的皮层还处于非常活跃的阶段，是由于白天的大脑过于兴奋所造成的，夜晚是处于人体处于修复身体的阶段以及补充能量的阶段，睡觉前尽量对大脑减少刺激，深睡眠是睡眠的一部分，一般持续2个小时，深睡眠对于解除疲劳作用较大，深睡眠时一般不会做梦，浅睡眠会做梦，睡眠是一个循环，先是浅睡眠，然后自然的进入到深睡眠。