儿童多发性抽动症是一种起病于儿童和青少年时期的神经精神疾病,以不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动,以及在抽动的同时伴有暴发性发声和秽语为主要表现。以下是一些适合儿童多发性抽动症患者食用的食物:
1.含钙高的食物:当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强,儿童就会出现抽动症状。因此,抽动症患儿要多吃些富含钙质的食物,如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等,以补充钙质。
2.含锌丰富的食物:有研究表明,抽动症患儿缺锌,所以在日常生活中应多吃含锌丰富的食物,如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。
3.含铁丰富的食物:研究发现,缺铁也会导致抽动症的发生。因此,抽动症患儿应多吃一些含铁丰富的食物,如动物肝脏、肉类、蛋类等。
4.不饱和脂肪酸丰富的食物:研究表明,ω-3脂肪酸可以减少抽动症状的发生。因此,抽动症患儿应多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼、核桃、亚麻籽油等。
5.健脾食物:抽动症患儿多为脾胃虚弱,因此应多吃一些健脾的食物,如山药、薏米、芡实、南瓜等。
6.新鲜的蔬菜和水果:蔬菜和水果富含维生素和矿物质,有助于身体健康。
此外,家长还应注意以下几点:
1.避免食用含铅食物:铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变,出现多动,所以抽动症患儿应避免食用含铅的皮蛋、贝类等食品。
2.避免食用含铝食物:研究表明,抽动症患儿的脑组织中铝的含量比一般孩子高,所以抽动症患儿应避免使用含铝的食物,如油条、油饼等。
3.避免食用辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物可助升肝火,对病情的恢复十分不利,所以抽动症患儿应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、大蒜等。
4.避免食用含酷氨酸的食物:研究发现,牛奶、奶制品、鸡蛋等富含酷氨酸,而抽动症患儿应避免食用这些食物,以免加重病情。
总之,抽动症患儿的饮食应多样化,营养均衡,同时家长还应注意患儿的心理护理,帮助患儿树立信心,积极配合治疗。
