宝宝咳嗽有痰，家长可以采取以下方法帮助宝宝止咳化痰：
1.多喝温水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进痰液咳出。
2.拍背：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝的前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
3.蒸汽止咳法：将开水倒入杯子中，让宝宝的口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤。
4.药物治疗：如果宝宝咳嗽有痰的情况较为严重，需要在医生的指导下使用止咳化痰药物。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝，用药情况不同，具体用法用量需要咨询医生。此外，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，如果宝宝的咳嗽症状持续时间较长或伴有其他异常症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医。