后背抽筋医学上称为“肌肉痉挛”，是一种肌肉自发的强直性收缩。引起后背抽筋的原因较多，主要有以下几种：
1.寒冷刺激：如在寒冷的环境中运动，未进行热身或保暖措施不足，可导致肌肉受到寒冷刺激，兴奋性增加，引起抽筋。
2.电解质紊乱：剧烈运动、大量出汗等可导致体内电解质丢失，如钙离子、钠离子等，引起肌肉兴奋性改变，出现抽筋。
3.过度疲劳：长时间运动、过度劳累等可导致肌肉疲劳，肌肉内酸性代谢产物堆积，刺激肌肉收缩，引起抽筋。
4.营养不良：维生素D缺乏可影响钙的吸收和利用，导致肌肉兴奋性增加，容易抽筋。
5.其他：腰椎间盘突出症、脊椎退行性病变等可压迫脊神经根，引起肌肉痉挛；某些药物的副作用也可能导致抽筋。
此外，一些其他疾病，如癫痫、破伤风等，也可能出现类似抽筋的症状。
如果经常出现后背抽筋，或抽筋症状严重、持续时间较长，或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，进行相关检查，如血钙、电解质、腰椎CT等，以明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免过度劳累，合理饮食，补充维生素D和钙剂，适当运动，以预防抽筋的发生。