脚趾甲往肉里长，医学上称为嵌甲，以下是一些解决办法：
1.修剪趾甲：避免过度修剪趾甲，尤其是两侧，不要剪得太短，也不要修成圆形。
2.使用趾甲矬：将趾甲边缘修成钝角，以减少对甲沟组织的刺激。
3.保持足部清洁：每天洗脚，勤换袜子，保持足部干燥。
4.避免挤压：不要穿太紧的鞋子，避免长时间站立或行走。
5.使用药物：如果甲沟处有红肿疼痛，可以使用一些外用药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，以减轻炎症。
6.热敷：每天用热水泡脚15-20分钟，以促进血液循环。
7.手术治疗：如果嵌甲严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术方式包括部分或全部切除趾甲、修整甲床等。
需要注意的是，嵌甲可能会引起甲沟炎，严重的甚至需要拔甲。如果出现甲沟处红肿、疼痛、化脓等症状，应及时就医。此外，糖尿病患者更容易发生甲沟炎，因此，如果本身患有糖尿病，更应注意足部护理，定期就医检查。