一、当归：当归为常用调经中药，其含阿魏酸等成分，具有补血活血、调经止痛之效。现代药理学研究显示，当归能调节子宫平滑肌收缩节律，对血虚血瘀引发的月经不调、经闭痛经等有一定改善作用。但孕妇需谨慎使用，因当归有促进子宫兴奋的潜在可能，可能增加流产风险。二、川芎：川芎含川芎嗪等成分，能活血行气、祛风止痛。对于气滞血瘀导致的月经不调，如月经后期、经行腹痛等有调理作用，其有效成分可改善血液循环，利于气血通畅。不过，体质虚弱且有出血倾向者使用时需格外留意，防止过度活血引发不适。三、益母草：益母草含益母草碱等成分，具有活血调经、利尿消肿之功。临床常用于瘀血阻滞引起的月经不调、痛经、经闭等，现代研究表明其能兴奋子宫，促进子宫收缩以帮助排出瘀血，但孕妇绝对禁用，避免对胎儿造成不良影响。四、丹参：丹参含丹参酮等成分，可活血化瘀、通经止痛。对瘀血阻滞所致的月经不调、经色紫暗有块等有调理作用，其成分能改善微循环，利于血液运行。但月经过多者应慎用，防止加重出血情况。五、熟地黄：熟地黄含梓醇等成分,有补血滋阴、益精填髓之效。对于血虚引起的月经不调，如月经过少、经期延后等有调理作用，适合血虚体质者。然而，脾虚湿滞、脘腹胀满、食少便溏者需慎用，以免加重脾胃负担。
