调经中药是一类能调节女性月经不调的中药材，以下是一些常见的调经中药及其功效与作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧：
1.当归：具有补血调经、活血止痛的功效，可用于治疗月经不调、经闭痛经等症。当归的使用禁忌包括：月经过多、有出血倾向者及大便溏泄者慎用。使用方法为水煎服，每次5-15克。识别技巧为：当归以身干、主根粗长、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、香气浓郁者为佳。
2.熟地黄：具有补血滋阴、益精填髓的功效，可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精、血虚萎黄、月经不调、崩漏下血等症。熟地黄的使用禁忌包括：本品性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱、气滞痰多、脘腹胀痛及食少便溏者慎用。使用方法为水煎服，每次9-15克。识别技巧为：熟地黄以身干、个大、体重、质柔软油润、断面乌黑、味甜者为佳。
3.白芍：具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳的功效，可用于治疗血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗、胁痛、腹痛、四肢挛痛、头痛眩晕等症。白芍的使用禁忌包括：虚寒腹痛泄泻者慎服。使用方法为水煎服，每次5-15克。识别技巧为：白芍以身干、无粗皮、根粗、有香气者为佳。
4.阿胶：具有补血滋阴、润燥、止血的功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦不眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等症。阿胶的使用禁忌包括：脾胃虚弱、消化不良者慎服。使用方法为烊化兑服，3-9克。识别技巧为：阿胶以质硬而脆、断面光亮、碎片对光照视呈棕色半透明状、无腥臭气、经夏不软者为佳。
5.益母草：具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，可用于治疗月经不调、痛经经闭、恶露不尽、水肿尿少、疮疡肿毒等症。益母草的使用禁忌包括：孕妇禁用。使用方法为水煎服，每次9-30克。鲜品加倍。或熬膏，入丸剂、散剂。识别技巧为：益母草以质嫩、色绿、无杂质者为佳。
总之，调经中药的种类繁多，功效各异，使用时应根据自己的具体情况选择合适的药物，并在医生的指导下使用。同时，应注意药物的使用禁忌和不良反应，避免滥用药物。