身上长红点的原因有很多，可能是皮肤疾病、感染、过敏、血液疾病等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤疾病：
湿疹：可能与遗传、过敏、环境等因素有关。表现为皮肤红斑、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。治疗方法包括外用糖皮质激素、口服抗组胺药等。建议避免搔抓，保持皮肤清洁。
荨麻疹：由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，病因复杂，如食物、药物、感染、物理因素、精神因素等。表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹。治疗方法包括口服抗组胺药、维生素C等。建议避免接触过敏原，保持心情舒畅。
玫瑰糠疹：可能与病毒感染有关。表现为椭圆形或圆形玫瑰色斑疹，上覆糠状鳞屑，好发于躯干和四肢近端。治疗方法一般为对症治疗，可外用炉甘石洗剂或糖皮质激素霜，也可口服抗组胺药、维生素C等。建议避免搔抓，避免热水烫洗。
2.感染：
病毒感染：如麻疹、风疹、幼儿急疹等，可伴有发热、咳嗽等上呼吸道感染症状。治疗方法主要为抗病毒治疗，可口服利巴韦林、阿昔洛韦等药物，同时注意休息，多喝水。建议避免去人群密集的场所，注意个人卫生。
细菌感染：如猩红热、脓疱疮等，可伴有发热、寒战等全身症状。治疗方法主要为抗菌治疗，可口服青霉素、头孢菌素等药物，同时注意皮肤清洁，避免搔抓。建议避免与他人共用生活用品，注意隔离。
真菌感染：如体癣、股癣等，可伴有瘙痒、脱屑等症状。治疗方法主要为抗真菌治疗，可外用酮康唑、克霉唑等药物，也可口服伊曲康唑、特比萘芬等药物。建议保持皮肤清洁，避免与他人共用鞋袜、浴盆等物品。
3.过敏：
药物过敏：如青霉素、头孢菌素等抗生素，可引起皮肤红斑、丘疹、水疱等过敏反应。治疗方法主要为停用可疑药物，口服抗组胺药、维生素C等。建议在使用药物前，告知医生过敏史。
食物过敏：如海鲜、芒果、牛奶等，可引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。治疗方法主要为避免食用可疑食物，口服抗组胺药、维生素C等。建议在食用新食物时，注意观察有无过敏反应。
接触物过敏：如化妆品、橡胶制品等，可引起皮肤红斑、丘疹、水疱等过敏反应。治疗方法主要为避免接触可疑物质，外用糖皮质激素、炉甘石洗剂等。建议在使用新的化妆品或接触新的物品时，注意皮肤有无不适反应。
4.血液疾病：
血小板减少性紫癜：可能与免疫因素、感染、药物等有关。表现为皮肤、黏膜出血点、瘀斑，鼻出血、牙龈出血等。治疗方法主要为糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗，严重者可输注血小板。建议定期复查血常规，避免剧烈运动，避免外伤。
过敏性紫癜：可能与感染、过敏、自身免疫等因素有关。表现为皮肤紫癜、腹痛、关节痛、血尿等。治疗方法主要为抗过敏、抗感染、糖皮质激素等药物治疗。建议卧床休息，避免劳累，避免食用可疑食物和药物。
白血病：可能与遗传、物理、化学、生物等因素有关。表现为贫血、出血、感染、发热等症状。治疗方法主要为化疗、放疗、造血干细胞移植等。建议及时就医，遵医嘱治疗。
总之，身上长红点的原因很多，需要根据具体情况进行分析和治疗。建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，注意皮肤清洁，避免搔抓，避免食用可疑食物和药物。