身上很容易青紫，可能与以下原因有关。
血管壁功能异常：
遗传因素：如血管性假性血友病，是一种X染色体连锁的遗传性疾病，由于血管性血友病因子基因突变，导致血管壁脆性增加，容易破裂出血。
获得性因素：某些药物（如阿司匹林、华法林等）、感染、免疫性疾病、恶性肿瘤等，也可能损伤血管壁，导致血管壁功能异常。
血小板数量或功能异常：
血小板数量减少：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，会导致血小板数量不足，凝血功能障碍，容易出现皮肤青紫。
血小板功能异常：如血小板无力症、巨大血小板综合征等，会导致血小板功能缺陷，凝血过程异常，容易出现皮肤青紫。
凝血功能异常：
先天性凝血因子缺乏：如血友病A、血友病B等，是由于凝血因子基因突变导致的凝血功能障碍性疾病，患者容易出现自发性出血，包括皮肤青紫。
获得性凝血功能障碍：如严重肝病、维生素K缺乏、弥散性血管内凝血等，会导致凝血因子合成减少或功能异常，容易出现出血倾向。
其他原因：
维生素C缺乏：维生素C是维持血管壁完整性的重要营养素，缺乏时会导致血管壁脆性增加，容易出现皮肤青紫。
其他：某些系统性疾病（如系统性红斑狼疮、淀粉样变性等）、恶性肿瘤、物理因素（如碰撞、挤压等）也可能导致皮肤青紫。
如果身上容易出现青紫，尤其是伴有其他症状（如牙龈出血、鼻出血、月经过多等），或者青紫持续不消失，建议及时就医，进行相关检查（如血常规、凝血功能检查、血管脆性试验等），以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于容易出现青紫的人群，日常生活中需要注意以下几点：
避免碰撞和挤压：尽量避免剧烈运动和重体力劳动，避免长时间站立和久坐，以免加重下肢静脉淤血。
注意保护皮肤：避免使用刺激性的护肤品和化妆品，避免长时间暴露在阳光下，以免损伤皮肤。
合理饮食：多吃富含维生素C、E的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于增强血管壁的弹性。
遵医嘱用药：如果正在服用可能影响凝血功能的药物（如阿司匹林、华法林等），应遵医嘱用药，并定期复查凝血功能。
总之，身上容易青紫可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施，有助于改善症状，预防并发症的发生。